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儿童专注力训练经验分享

2018-02-07 17:20:41 姜滨

专注力是一个人专注做一件事的能力,衡量这个能力包括两位维度,包括专注的程度和专注的时间。决定一个人专注力的主要因素来自与先天的基因,但是后天的养育方式也会影响专注力。所以首先需要家长了解的是,如果发现孩子专注力出了问题,不要怪罪孩子,原因不是遗传就是教育的方式不正确。

其中视知觉、听知觉、知觉转化的能力发展情况很大程度决定了孩子的专注力。如果一个孩子视知觉、听知觉、知觉转换能力发展良好,那么孩子的专注力一定没有问题,一个孩子如果视知觉,听知觉,知觉转换能力出了问题,就很难有好的专注力。因此训练孩子的专注力要从训练孩子的视知觉,听知觉,知觉转换能力开始。
通常,视知觉,听知觉,知觉转换能力中的一个能力的不足,都会表现出孩子整体专注力的不足。当家长或者老师发现孩子的专注力不足的时候,需要仔细观察孩子的学习情况,具体是哪个方面能力不足。

有了以上对于专注力的理论基础,那么让我们再来看看如何训练孩子的专注力:

1、视知觉
从视知觉培养角度出发,最好的方法就是从小带孩子多走出家门,多看,不断的刺激孩子视觉的发展,记忆视觉素材。从训练的角度最好的方法就是培养孩子的阅读习惯,阅读的书籍可以从绘本开始,慢慢增加一些带文字的书籍,最终进入纯文字书籍的阅读,整个这个过程需要根据孩子的年龄发展逐渐进行,千万不可拔苗助长。

2、听知觉
宝宝出生后,家人不断的跟孩子说话,给孩子听音乐,讲故事,带孩子走到户外不断的接受不同声音的刺激,这是训练听知觉最好的方法。

长大后,父母要注意跟孩子讲话的时候,要注意力集中,不要一边做其他事情,一边跟孩子说话,这种方式无疑给孩子做了负面的榜样,父母跟孩子说话要看着孩子的眼睛,也要求孩子看着大人的眼睛。这个习惯的养成非常重要,一定不要忽视。如果一个孩子读书的时候,不知道眼睛跟着老师走,那么专注力一定不会好。

平时多给孩子讲故事,同时让孩子慢慢自己把故事复述出来,大人经常让孩子传话,也会加强孩子对于听觉注意力。

3、其他综合训练方法
(1)、数豆子
一百颗的黄豆,每天妈妈随机拿出几颗,余下的让孩子数,数对过关,数不对重新来。数豆子既锻炼了专注力,又训练了手眼协调能力和数学概念,一举多得,只要方法得当也可以数的很快乐哦!

(2)、串珠子
淘宝有很多中穿珠子的玩具,从大块开始穿,逐渐进阶到小块的。按形状穿,按颜色穿,按不同类型穿,然后跟孩子一起比速度,快乐游戏中锻炼了专注力和手眼协调能力,同时也训练了颜色,形状等概念的识别能力。

(3)、摆积木
摆积木对孩子来说,可以非常好的训练手眼协调、空间感、专注力、想象力。普通积木如果孩子没有兴趣了,就可以选择特殊的积木。

希望爸爸妈妈看完之后对于孩子多些宽容,如果发现问题,先找一下做父母的自身原因,不要都怪在孩子,只要父母有方法,无期望,孩子就会成长。

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